Nak minta tip turun kan gula

Salam nak tanya dan nk minta tip yg penah jd mcm sy ni.sy mmg xdk kencing manis.tp masa mengandung ni awai²dh lekat.24hb buka buku gula 6.6.lepastu sminggu nk kena minggu air gula mmg sy kontrol dh manis²ni.air gula cut.hari² minum air nyok(sangkut x kalau hari²minum?)30hb kena minum air gula.masa puasa 8+ lepas 2jam 16+ gula tu.mmg tinggi gila.mcmana nak turun kan gula ni.ada tip x?