1st trimester ni kandungan sgt fragile, berjalan byk & mesti terasa letih. sbb tu kena bykkan berehat & jgn buat kerja² yg menyebabkan kita rasa letih. kdg² sy jalan kat mall pon bah.bawah akan cramp. so mmg akan cari kerusi & duduk. apa² pon take care sis.
kenalan sy pergi umrah masa 1st trimester..tp xde rezeki gugur xlama lps balik dari sana.