Low HB sepanjang hamil
Salam mommyyy nak tanya ada x yg pernah hb low masa preggy? Now sy dah masuk 30week tp bacaan hb tu mcm gitu2 jgk. So now sy detect Anemia.. Ada effect masa melahirkan x mommy2? #ingintahu
saya pun anemia. sebelum ni hb 8 je, tp sekarang alhamdulillah dh naik banyak. saya pantang dari makan/minum apa2 berasaskan kopi, teh dan coklat. sbb dlm teh dan coklat pun ada kafein tau. pastu saya makan maltofer (org lain maybe ada yg ambik iberet/zincofer/obimin) awal pagi lepas subuh time perut kosong. saya makan ubat tu dgn jus oren/buah oren. lepas lebih kurang sejam baru saya makan makanan berat. contoh kalau saya makan ubat tu pukul 6.30, saya akan sarapan pukul 7.30. yang penting jangan ambil ubat tu sekali dgn susu, kena jarakkan pengambilan at least 2 jam lepas makan ubat. biasa kalau saya makan ubat pagi, minum susu pulak waktu malam. sekali sekala je saya makan kerang, tapi tak banyak mana pun makannya. banyakkan makan sayur hijau mcm brokoli, bayam atau salad ke. nurse pesan sayur jgn masak lama atas dapur, nanti khasiat dia hilang. celur sekejap je kalau boleh. cara pemakanan ni berkesan untuk saya, semoga berkesan utk org lain jugak lah ❤️
Đọc thêmSaya hb low jugak sebelum ni. Pastu try mnyk kelapa dara vco resberry tu terus naik 11. Sebelum ni 8/9 je bacaan hb saya
Sis mkn suppliment apa ya.. Doktor ada tukar tak suppliment yg kuat sket
kalau ikot pengalaman Sy hb low...Sy mengalami tumpah darah
sama lah ' saya low hb jugak
Excited to become a mum