folic acid + makan ubat yg doktor bagi and bnykkan rest.. sy pun pernah keguguran.. bila sy dpt tahu sy pregnant balik, sy mmg tk buat kerja yg berat and sy mostly bed rest.. alhamdulillah now 2 minggu+ lagi nk beranak ☺️
Jangan ambil apa2 supplement selain dari Dr. Kalau nak tambah supplements sila consult Dr dahulu. Jangan mudah terpedaya dengan TT dan sebagainya. Mummy kuat ya. InsyaAllah semua ok 🥰🥰
Acid folic + jaga diri jangan lasak2. The rest boleh consult doctor dulu kot kena amik anything. Amik benda bukan2 takut affect baby pulak.
wsalam utk awal kehamilan folic acid dh cukup.
makan asid folik je