Tips utk hamil, elakkan junk food, caffein,stress. Happy dan santai2 je. Pastu cakna waktu subur utk bersama. In sha Allah, ada nanti. Makanan sesuai @ tak utk pregnant tu pd sy.. makan apa saja asalkan makanan berkhasiat. Elak gula garam berlebihan dan makanan mentah.
Saya suka makan buah kurma tiap pagi, jambu batu, folic acid, jaga makan. Kurangkan fast food
Takda pun☺️
Ra