Chính sách bảo mật Hướng dẫn cộng đồng Sơ đồ trang web
Tải app miễn phí của chúng tôi
salam kenal bunda2...maap di sini ada yang sama kya sya ga usia kehamilan 20w..udah 3 malam ini klo malam betis kaki kram terus udah gitu kaki agak bengkak..kebetulan jadwal kontrol tgl 23 april selasa besok..untuk sementara mengatasai kram sama kaki bengkak nya pakai apa y?trim kasih atas saran nya
sedang mengandung
betul Bun. perbanyak gerak terutama jalan kaki. hindari menyilangkan kaki dan berdiri terlalu lama. posisi tidur kaki lebih tinggi dr kepala, kurangi konsumsi garam. kalo ada masalah bisa lgsg segera periksa ko Bun ga mesti nunggu jadwal kontrol
aminn...ya trima kasih bun😘😘❤❤
sy juga gitu bun,,kemarin kata bidan kalo kaki bengkak banyakin jalan2,sama sesekali kaki dikeatasin di senderin ke tembok bun,
ya bu...udah sya coba semalam
klo aku dulu bun. posisi kaki lbih tinggi dri perut. diganjel di bawah lututny bun..
klo sya tdur nya kaki di ganjel guling bun..tar sya coba saran dari bunda😘
Nunung Nurjanah