betul Bun. perbanyak gerak terutama jalan kaki. hindari menyilangkan kaki dan berdiri terlalu lama. posisi tidur kaki lebih tinggi dr kepala, kurangi konsumsi garam. kalo ada masalah bisa lgsg segera periksa ko Bun ga mesti nunggu jadwal kontrol
sy juga gitu bun,,kemarin kata bidan kalo kaki bengkak banyakin jalan2,sama sesekali kaki dikeatasin di senderin ke tembok bun,
ya bu...udah sya coba semalam
klo aku dulu bun. posisi kaki lbih tinggi dri perut. diganjel di bawah lututny bun..
klo sya tdur nya kaki di ganjel guling bun..tar sya coba saran dari bunda😘
Nunung Nurjanah