jalan itik
salam ibu2 . nakk tanya, saya skrang dah masuk 38, ramai cakap kena rajin2 buat jalan itik untuk bukak bukaan, saya buat jalan itik terasa sakit sangat macam kepala baby berlaga dengan peha saya. ibu2 buat macamana ya 🥺😢
3 Các câu trả lời
Mới nhất
Được đề xuất
Viết phản hồi
Semalam baru nurse kk bagitau sy. Senaman memang bagus. Tp dia kata paling effective sebenarnya kalau nak cepatkan bukaan tu adalah bersama dgn suami. Kalau dpt buat hari2 lagi bagus. Sy cuma share apa yg nurse bagitau 😅 Bila baby akan keluar tu sy x pasti.
ada macam macam senaman untuk cepatkan bukaan. awak search je kat youtube. senaman kupu kupu, duduk atas gymball, baring mengiring angkat kaki, squat. selain exercise, awak kerapkan bersama dengan suami, banyakkan berjalan kaki.
sy pun rsa kpla bby rpt bwh kmluan.
Câu hỏi liên quan
Câu hỏi phổ biến
Dreaming of becoming a parent