Cepat buka laluan

Salam ibu², ada tak sini ibu² dah turun darah tapi kena balik sebab bukaan baru 2cm dan tak sakit, ada tips tak nak cepat bukak laluan sbb sy dah 38w 5d

4 Các câu trả lời
 profile icon
Viết phản hồi

jalan itik, bykkn berjalan, exercise atas ball, bykkn bersama suami, letak satu kaki atas katil lepas tu buat mcm push up, ketuk ketampi, bykkn berdoa.

12mo trước

Tq share sis.

Saya 🙋‍♀️🙋‍♀️ tapi pagi tu pergi balik sebab sakit bawAh perut 5minit sekali

12mo trước

sis ada buat senaman apa2 ke 😊

Buat senaman buka jalan, boleh search kat tiktok. Saya buat alhamdulillah cepat bukaannya

12mo trước

ok sis 🥰

Cuba bersenam squats x10-x40 kalau letih , boleh henti rehat.

12mo trước

tq share sis