12 weeks mommies : On insulin

Salam dan hi mommies.. Kandungan sy baru 12 weeks tp doc minta utk on insulin.. Kandungan gula dalam darah mmg tinggi.. Dan saya ta makan sgt makanan atau minuman manis tp ada keturunan kencing manis.. Saya terus jadi stress dan sedih sgt.. Ada apa2 tips utk kurangkan kadar gula dalam darah..? Tolong saya #firstmom #firstbaby #pleasehelp #ingintahu