Sembelit

Salam. Cmne nk hilangkan sembelit time mengandung.

169 Các câu trả lời
 profile icon
Viết phản hồi

makan sayuran hijau secukupnya, makan buah yg kaya dgn fiber. contohnya epal hijau, makan skali dgn kulit. minum air masak secukupnya dan elakkan minuman berkaffein.