Teknik Pernafasan
Salah satu persiapan yg kulakukan supaya siap persalinan & #siapketemuanakku adalah ikut kelas yoga. Salah satu yg paling bermanfaat adl ilmu tg teknik nafasnya, ada nafas yg bs dilakukan saat kontraksi palsu, saat KPD, saat mengejan, dll. Ada buibu yg mungkin ingin tahu jg mengenai teknik nafas ini?
www.motherwoot.wordpress.com