Gak suka buahnaga tp klo d salad msih msuk, kira"aman gk kalo sering konsumsi? Hb ku10 sering ngopi

jangan dikasi mayonaise aja bun. bisa kok dicampur yogurt+uht aja udh enak. toping kejunya banyakin makin mantap😁 hindari kafein. klo minum ttd dibarengin sama yg ada vit.c nya, ky jeruk/jus jeruk. biar penyerapan zat besinya maksimal