30 week sakit bgt ulu hati sampe sesak napas,solusinya gimna ya 🥲🥺tensi pun normal, wajar emg ya?

sama kak 30 week sesek juga , jgn tiduran dlu kak coba tidurannya dibkin setengah duduk kak pas dadanya lg sesek trus pelan pelan tarik napas buang lewat mulut , atau duduk dlu sebentar smbil tarik dan buang napas

tm 3 itu sesak nafas wajar bund,krn bayinya mulai tambah besar makannya itu menekan ke atas/diafragma.. makanya sesak nafass/ngos ngos an juga.. intinya krn tekanan bayinya bund

aku juga sama apalagi kalo habis makan bund, buat duduk engap banget, kalo malem susah tidur udah miring kanan, miring kiri, telentang tetep aja engap dadanya

iya Bun sekarang juga lgi ngerasain , dikasih parasetamol doang , tapi kli msih blm sembuh juga keigd aja langsung

kalau ada sesak nafas better ke faskes terdekat bun