Tiap saat punggung bawah rasanya sakit banget dari 5w sampai sekarang masuk 7w, solusinya gimana bun

bun, saya juga sama, mau berdiri udah pegang2 pinggang kaya orang tua 🙈 mungkin itu memang bawaan baby, atau bisa jadi itu tanda kekuranyan kalsium, saya mulai masuk week 7 mulai nambah suplemen kalsium alhamdulillah lebih berkurang nyeri pinggangnya

coba bun vitaminnya pake blackmores. di aku bagus bgt ga pernah sakit punggung dari awal hamil sampe skrg udh tm3 gaada keluhan.

minum kalsium ya bun.. Bilang saat cek ke bidan / dokter obgyn, minta vitamin kalsium Sama kalau duduk, bagian punggung dikasih bantal

saya jug gitu kok bun,dari tm pertama sampe skrg hamil 5 bln sering sakit punggung sembuhnya kalo udah dipijit suami bun 😄

kalo itu sih sudah bawaan bayi bund, aq yg udh 32w aj masih sering sakit punggung

Wajar bunda umum nya juga gitu hampir semua ibi hamil pasti ngerasain sakit pinggang

wajar kok bund,minta tolong sama paksu aja untuk di elus2 biar agak enakan

wajar bun sya dri awal tau hamil 5w smpek skrng 12 w pinggang skit .

wajar bun. saya juga lagi ngalamin diusap pelan pelan aja bun

Olahraga mbak, coba yoga liat di youtube banyak.