Hai Bun, nyeri tulang ekor di minggu ke-37 itu sih sangat wajar dan banyak yang ngalamin seperti mu! Biasanya terjadi karena posisi bayi yang udah turun dan tekanan di area panggul sama punggung, ditambah hormon relaksin yang bikin ligamen jadi lebih longgar. Perut kencang juga bisa jadi kontraksi Braxton Hicks yang memang sering muncul di trimester akhir. Yang bantu beberapa teman adalah posisi duduk yang benar (gunakan bantal di belakang punggung), hindari duduk terlalu lama, dan coba kompres hangat di area yang sakit, plus jangan lupa gerakkan badan perlahan-lahan, jangan sampai kaku. Kalau susah tidur, coba tidur miring pakai bantal di antara lutut biar punggung lebih stabil. Tapi karena ini menyangkut kesehatan, sebaiknya tetap diskusikan dengan dokter kandungan mu ya untuk memastikan semuanya normal dan mungkin dia punya saran yang lebih spesifik untuk kondisimu. Kamu sudah hampir sampai finish line, semangat, Bun!