Kenapa aku suka berat pundak ? 😭

Bun, sakit pundak pas hamil/menyusui itu normal banget krn postur berubah dan stress di bahu Aku juga ngalamin, apalagi klo sering menggendong or duduk bengkok. Coba stretching ringan, kompres hangat, atau minta suami pijat, itu yg paling membantu aku sih!