Sakit pinggang saat trimester 2

Halo Moms! Iya nih, sakit pinggang di trimester 2 itu wajar banget, beberapa teman bumil saya juga ngalaminnya. Tubuh kita lagi beradaptasi dengan berat janin yang bertambah, plus hormon relaksin bikin ligamen jadi lebih lentur, jadi postur berubah dan pinggang jadi "kerjanya double". Yang membantu beberapa teman saya adalah sering ganti posisi, jangan terlalu lama berdiri atau duduk, pakai bantal penopang di bawah perut kalau tidur, dan gentle stretching membantu. Ada juga yang pakai korset kehamilan khusus, beberapa moms bilang itu beneran ngeredain gejalanya. Tapi tetap ya, kalau sakitnya sudah mengganggu aktivitas atau ada keluhan lain, sebaiknya langsung konsultasi ke dokter kandungan kamu biar makin tenang dan bisa dapat penanganan yang tepat untuk kehamilan mu! Semangat Moms!