Untuk sakit pinggang yang hanya terasa di sebelah kiri, cobalah beberapa cara seperti beristirahat dengan posisi yang nyaman, menggunakan kompres hangat, dan melakukan peregangan ringan. Jika sakitnya terus berlanjut atau sangat mengganggu, sebaiknya konsultasikan dengan dokter atau bidan. Jangan lupa, menjaga asupan nutrisi dan vitamin yang cukup juga penting untuk kesehatan selama kehamilan. https://shope.ee/9KMNPOoFkR
wajar bun kandungan udh besar, minum kalsium ga
Salsa Nabila