bun apa boleh minum energen pas sahur? tanpa gula tapi

Energen gak pake gula tambahan aja udah tinggiiii bgt kak gulanya. Aku pas udh gede gini nyesel bgt waktu kecil suka minum energen🤣 Mending minum susu UHT aja setauku lebih rendah gulanya susu UHT. Ato buah buahan ajaa walaupun manis jg ada kandungan nuttrisi lain

q hmil 33 week stiap sahur bkinin energen bua anku yg prtma... q klw pngn mnta dikit doan pling 3 sendok bun tkut soalnya mnis.... klw susu beruang q mnum smnggu pling 3x

awas bun kena diabetes kehamilan, juatru bumil sahur gitu nutrisinya kurang, lbh baik makan dg protein sayur, buah dipenuhi ketimbang minum2 sashetan gitu, apalagi gulanya tinggi

pengalaman aku minum energen malah bikin hb turun