Ah hon, yan talaga ay tanong para sa doctor mo, lalo na kung may health concerns ka, kailangan mo ng professional advice na specific sa iyong situation at health history. Best approach is makipag-usap directly sa OB mo or sa clinic, okay? Sila ang best person to guide you on what's safe for you personally. Maraming kami na moms na napag-usapan lang namin ng OB namin ang ganito, at sobrang helpful, walang awkward, puro professional advice lang. Don't hesitate to ask, mama, yan ang work nila!