Hello mga mamsh, okay lang bang maligo sa hapon or gabi sobrang init po kasi ng panahon?

Hapon din ako 😀 minsan nag hahalf bath din sa gabi, basta mag pahid lang ng oil sa tummy at likod, nakakababa daw kasi ng dugo pag naligo sa gabi, kaya di ako nag sskip ng Iron. sobrang init kasi di kayang matulog ng walang linis/ligo