Ito ay maaaring maging sintomas ng isang uri ng skin condition tulad ng dermatitis, eczema, allergic reactions, o iba pang mga kondisyon sa balat. Maari din itong dulot ng dehydration, stress, o iba pang mga internal na factors.
Narito ang ilang mga rekomendasyon:
1. Panatilihing malinis at tuyo ang balat.
2. Gamitin ang mild na sabon at moisturizer.
3. Subukan ang over-the-counter na antihistamine para sa pangangati.
4. Iwasan ang pagkamot ng balat.
5. Kumuha ng sapat na tulog at iwasan ang stress.
6. Kung patuloy ang pangangati at pagkakaroon ng sugat, kumunsulta sa doktor para sa tamang diagnosis at treatment.
Maari kang maghanap ng iba pang impormasyon mula sa mga propesyonal sa kalusugan o sa mga reliable online medical websites tulad ng WebMD o Mayo Clinic. Paalala na mahalagang kumonsulta sa doktor para sa agarang tulong at agarang lunas.
https://invl.io/cll7hw5