GDM 33 weeks

Question

Hello! Sa mga gdm moms po dito, pano nyo po napa-baba blood sugar ninyo? ang hirap po umiwas sa cravings, kahit iwas ko na talaga matatamis kahit mga ulam na may tamis hindi na ko kumakain. may meal plan binigay yung dietician ko pero sobrang hirap, kanin at karne lang talaga yung meal plan, kahit sa gulay sobrang onti lanh yung pwede ko daw kainin. masaya na din ako may niresetang gatas atleast may naiinom pa akong matamis. ngayon wala na talaga, kahit fried chicken hindi pwede. borderline pa naman din yung sugar level ko hindi sobrang taas. #pleasehelp

Vô danh · Answer

kakadiagnose lang saken din po, ako nag no rice na talaga kamote nalang po or corn. breakfast ko po ay 2 boiled eggs, wheat bread tas minsan po, lettuce/salad tas chicken na walang breading. lunch ko po sabaw gulay ulam lang, no rice talaga. bawi lang sa snacks minsan wheat bread din tas egg, pede din pp cereal yung wholegrain, o kaya rolled oats po. awa ng diyos nagnonormal na sugar. hirap lang minsan kasi nasanay na may rice saka mabilis nakakagutom.

Đọc thêm