Ano'ng gagawin mo kapag nag-message sa'yo ang ex mo?

grabe yung sakin. almost 8 years na ang nakalipas, talagang constant nagpaparamdam sakin. halos araw araw vinivisit linkedin page ko. kung di man, magssend friend request sa fb tapos ireremove din. kumbaga para lang makita ko ang notif. minsan nag attempt yata mag message pero notif nalang nakita ko. burado na message. malamang binura na ng asawa ko. may asawa na din yung ex na yun. nasa ibang bansa na sila. pero di padin ako pinapatahimik