Hb low ,tekanan darah rendah
Ramai ke mommy yg hb low. Last date hb sy 9.2 dh makan daging,bayam tp xnak naik. Boleh share tips x selain makan makanan berzat besi
Kalau sy ambik ganiliaa. Terus hb okay. Masa ank pertama x ambik ganilia , hb mmg x elok sampai la last trimester 35 minggu dr kk bagi iberet . Baru hb saya ok . Tp pregnant kali ni , awal awal hb x ok makan zincofer ubt iron 3 serangkai mmg xnaik . After that buat kptusan beli ganilia . Konsistan sampai skrg 30 week hb cantikk jeee . Sy selalu telan pukul 5pagi skali dengan vitamin c . Pukul 8 baru brrakfast . Selain tuu , syg selalu makan jambu batuuu . Sayur dan buah buah lainnn ❤️
Đọc thêmIron tablet sis makan elok ke?iron tablet tu xboleh tinggal..sbb kalau dari makanan biasanya xcukup utk naikkan hb..iron tablet pulak kena jarakkan dengan pengambilan susu atau minuman berkafein biar > 2 jam..
minum obat tambah darah dengan air putih jangan minum dengan susu sis ,jarakkan 2 jam makan makanan yg tinggi zat besi ,sebelum atau selepas minum obat tambah darah
mkn kacang kuda rebus / kering sis..susu kambing,jambu batu,kurma,buah naga dll ... inshaAllah hb naik..
Sis ada try mkn ubat Iberet tak?
Makan kerang rebus je