tanong lang po
pwede po bang 3 vitamins inumin sa umaga sabay sabay? calcuim, alka c, ferrous+folic acid?? #firsttime_mommy #advicepls
no mie, ask ur ob Po. ung fer+fol 2 hours after breakfast Po Yan pinapatake sakin ni ob. then ung next multivitamins ko after meal na sa Gabi. sa napakinggan ko Po kse sa apps na ito Merong mga vitamins na Hindi sya pwedeng isabay example sa dairy food kse Hindi natin maabsorb ung nutrients, sayang nmn.
Đọc thêmhi momsh, its always best to ask/consult your OB po as they know best. in my case po naman, sabi ng OB okay lng to drink my vits/meds ng sabay2 kahit on empty stomach pero pinaghihiwalay ko pa din
ako iniinom ko s after bfast ko calcuim,poten c,multivitamins plus ung 2tablet ko na pang hblood, sa hapon bfore dinner ung ferros(hemarate)
kung ano sabi ng OB, dapat may mins. kasi mamsh para uminom ka ng another meds kung need, pero maganda, umaga, tanghali, gabi mo nlng..
Yung ferrous at bed time pinapa take sakin. Mas effective ata sya if iinumin ng ganong time
It's okay pero wag mo sya isasabay sa calcium. Better take it with vitc para mas maabsorb ng katawan mo
Ask OB nalang po sa umaga po usually ung calcium ferrous at c ay gabi
wag mong pagsabayin yung calcium at ferrous.
true. bawal pagsabayin ang ferrous at calcium. better take ferrous morning wala pa laman ang tyan kasi sabi ng hematologist ko at OB ko mas maaabsorb ng katawan ang ferrous pag wala kasamang food or wala pa laman tyan.
Preggers