.

Pwede naman huwag lang po parati. Dapat konti lang softdrinks mo. I mean, tikim tikim lang po then uminom ka po ng tubig. Mas madame pa din dapat ang tubig. Pwede din ang malamig na tubig, refreshing saten yun lalo na ngayon na mainit ang panahon

Cold water lg sis. Pero ako minsan uminom ako coke esp if oily yung ulam. Pero konti lg. Then damihan lg water ulit. Pag d fresh fruit yung juice mataas din sa sugar. Try mo rin to minimize sis.

pwede naman kung hindi ipagbabawal sayo. If walang maselan sa pag bubuntis mo. ako kasi go lang sa malalamig since super init. No UTI at hindi rin mataas sugar ko. hehe

Tikim2x lang hahaha pag dito sabahay lang din .. kasi pag sa labas kumakain di ako pinapainom ni hubby haha sya umiinom ng softdrinks ko at water lang akin

Softdrinks no. Malamig na water pwede. Natural juice(inextract talaga from the fruit) pwede din po. Nakaka cause kasi ng uti ang softdrinks mamsh.

Portion control po. And as much as possible wag po sana coke or softdrinks. Baka ma acid po kayo. Mga fresh fruit juice nalang mommy.

if malamig n water,buko juice or real fruit juice tlaga oks lng po. pero pg soda bawasan na lng po or kung kaya n wala mas ok po

in moderation sis. sa softdrinks try coke zero. sa juice mas healthy if natural. not powdered! 😊

Iwas po muna s soft drinks momsh..cold water ok lng nmn lalo na s panahon ngayon..sobrang init

Much better po kung iwasan po ang soft drinks. Nakakatas po kasi ng sugar.