Milkteaa cravings

Pwede po ba ako mag milktea? 36 weeks pregnant po🥺 Nakaraan pa ako nag ccrave ng milktea eh kaso sabi bawal daw

5 Các câu trả lời
 profile icon
Viết phản hồi

Lagi sinasabi ng OB ko, pwede lahat basta in moderation. Tsaka tayo naman nakakaalam sa sarili natin kung napapasobra o napapasama na tayo sa kinakain natin. Wag i-deprive ang sarili sa mga gustong kainin o inumin kasi mas lalo kang magccrave at possible mag-binge eating. Kung halimbawa milktea, limit mo lang mamsh sa regular o yung smallest cup nila tapos less sugar. Syempre wag din araw-arawin, sapat na yung ma-satisfy yung craving. 🤗

Đọc thêm