Tulingan (Fish)

I suggest idelay mo pa po. Since possible na my mercury ang tulingan. at iwas allergy din po. Pwede naman po ang tilapia o bangus. Mataas po kasi allergen ng tulingan. Lalo na kapag hindi na fresh. Mangangati kahit matanda. kahit maayos ang pagkakaluto

ang pag kakaaalam ko pwede naman po basta well cooked.. bawal ata siya pagka panganak kasi malansa ung kulay brown niya..