Uy congrats sa pagbubuntis! Honestly ako rin nag-iisip-isip noon kung kailan okay mag-start ng ganyan, parang gusto mo lang gawin lahat ng tama para sa baby agad, naiintindihan kita! But for your peace of mind talaga, mas okay na itanong mo sa OB mo bago mag-take ng anumang supplement, kasi siya lang talaga ang makakaalam ng tamang dosage at timing base sa sitwasyon mo specifically. Huwag kang mahiyang magtanong, for that exactly kaya nandoon ang OB mo!