Bu saya hamil 21 minggu punggung saya sakit banget apalagi kalo miring kanan perut bagian atas sakit

aku 20week Bun. malah lebih nyaman tidur telentang, adahal udah di usahain tidur miring, tapi GK sadar tiba" telentang aja.. kan katanya tidak bagus.. jadi kepikiran terus.

pas tidur diganjel guling/bantal kanan kiri (perut punggung) bun.. aku jg gitu, klo tll kanan ato tll kiri suka sakit punggung

coba miring kiri bun tidurnya, sebenernya wajar aja sih nyeri perut sama punggung, jadi buat posisi senyamannya bunda aja

aku malah punggung pegel bunn paling parah tadi sampe tembus ke dada sampe sesek untung ga lama

jangan lupa minum kalsium yaa

sama banget bun🥺