Haii smua mommy sy nk tnya sy bru pregnant 6minggu lebih normal ka time pregnant ni slalu sembelit.

puan kena byk minum.air kosg dan byk mkn sayur dan buahan serta mknn berkhasiat ikut piramid mknn..in shaa Allah.mslh sembelit dpt di elakkn..mcm sy dlu selain mkn mknn brkhasiat sy minum susu frisomum...bila minum susu trsebut memudahkan tuk sesi mmbuang...mg dpmudahkan segalanya..aamiin😉