TTC- trying to get pregnat

Kapag nagdododo ng marital intercourse at nagtatrabaho para sa pagbubuntis (TTC), hindi kailangang tumayo agad pagkatapos. Ipinapayo ng ilang eksperto na manatili nang nakahiga sa loob ng 15-30 minuto matapos ang aktibidad upang bigyang oras ang mga semilya na pumasok sa cervix at magkaroon ng mas mahusay na tsansa na makarating sa egg. Ang paglalagay ng unan sa pwetan ay hindi kinakailangan, ngunit maaari itong makatulong sa pagtatagal sa seminal fluid sa loob. Gayunpaman, hindi ito isang garantiya para sa pagbubuntis, ngunit maaari itong magdagdag ng mga pagkakataon. Kung may iba ka pang katanungan tungkol sa pagbubuntis o fertility, maaari kang magtanong sa iyong doktor o magbasa ng mga resources para sa karagdagang impormasyon. Mangyaring tandaan na bawat katawan ay iba-iba, kaya't mahalaga na makinig sa iyong sariling katawan at magkaroon ng regular na komunikasyon sa iyong asawa para sa maayos na proseso ng pagtatakbong ito. https://invl.io/cll7hw5

try taking folic acid and fish oil paalaga din sa ob