tergantung bbjnya, kl masih cukup bbjnya masih bs muter tp kl udh kebesaran biasanya susah muternya lg.
banyakin sujud2 yg lama setiap pagi & malam, terus coba squad & gym ball bun
dr 7 bulan udh sungsang
aku tiap hari yoga dan sujud2
pas 8 blan aku ke dokter kndungan buat cek posisi nya masih sungsang apa d bawah. Alhamdulillah di bawah kata dokter nya dengan BBJ 2,6kg
dua Minggu Lg saya ke bidan mau cek Lgi pas d USG sama bidan kata bidan nya posisi sungsang. jdi bingung Bun
masih bisa kok bun. banyakin sujud sm yoga hamil aja biar kepala janin cpt turun
Hanifa hanum