,'hi poh!!! tanong koh lng poh kung ano pong pwd kong inumin para matanggal poh hapdi ng sikmura koh??? buntis poh ako,,,,kabwanan koh na pa nmn poh ngayon,,,
same! mag small freq feeding ka para di super busog after a meal. inom ka lang din water esp saadaling araw pag nagigising ka. dapat nakaka at least 2L ng water a day.