same🥲lahat na gnwa ko squat .sa tanghali at gabi..lakad s umaga at hapong tig 30 mins..wla pa din..ang baba na ng tyan ko..wala pdin.nasakit n puson at balakang ko kaso d nagtutuloy tuloy..sana makaraos na this week or next week..mahirap anbutin ng due date eh..Makakaraos din tau🙏..Sa panganay ko 39weeks and 3days nanganak nako.
nuod Po kayo sa YouTube Ng exercise for faster labor, Marami Po dun. effective din Kasi dun Ako nanuod sa first born ko, ginaya ko exercise Ng umaga isang beses lang then nung hapon lumabas na mucus plug tapos pagdating Ng Gabi active labor agad, kinabukasan baby out na
same po. gusto ko na makaraos 😩