Vitamins C

Uy, maganda na tanong! Para sa anything pregnancy-related like vitamins, kailangan mo talaga makonsulta ng OB mo first, ha, siya lang ang makakapagsabi ng safe at kailangan mo talaga. Hindi ako makakapag-advise kung okay ang specific brand or dose para sa pregnancy mo kasi different ang needs ng bawat mama. Pero alam ko marami sa amin na pregnant nag-take ng Vitamin C on their doctor's recommendation, so definitely ask yours sa next visit or kahit mag-call ka lang sa clinic to confirm. Seryoso yan, mama, better safe than sorry!