NORMAL DELIVERY

ilang weeks na kayo momsh?.amg tips ko lng f gusto mg.normal delivery is huwag masyadong palakihin c bb sa loob nang tiyan..f malaki kc c bb possible ma.cs, so control lng sa pgkain..bawi nlng pglabas ni bb..c bb din pgkalabas nah palakihin..c bb ko nong lumabas 2.4kg ngayon 2 mos 5.4plus kg nah cya..excercise din po like lakad2, squats and pelvic excercise pra lumambot ang cervix..on my 37th week mg.take ako evening primrose as prescribed by my ob..on my 38th wk nanganak ako via nsd.. pero aside po dyan sa nabanggit ko sa taas, palagi ko rin iniisip na eno.normal delivery ko tlga c bb, plagi ko iniisip nah kaya ko khit takot n takot ako mbuntis at manganak..i also conditioned my mind that i will have a normal and safe delivery😄