Vitamin B Complex

Hello po okay lang ba uminom ng Vitamin B Complex kahit hindi nireseta ng OB? Folic lang kasi nireseta nya sakin and these past few days grabe morning sickness ko. Sabi ng sis ko inom daw ako Vit B Complex. Nanganak na kasi sya so based sa experience. Ung OB ko naman every Friday lang pwede magpacheck kaya dko pa mtanong. Thank you po.