Ay oo, normal yan sa pregnancy lalo na ngayon na umuusog na ang baby mo at lumalaki ang belly! Pero since ang sakit ay consistent na at nakakaabala na sa tulog mo, mas okay na i-check mo talaga with your OB kasi sometimes kailangan ng proper support or exercises para ma-ease ang pressure sa pelvic area. A few of my mum friends din nag-complain nito around second trimester, at pag nag-start sila ng pelvic tilts at proper sleeping position (side lying with pillow between legs), bumuti talaga, pero talaga, doc first para ma-rule out kung may mas kailangan. Hugs, first pregnancy is tough but tatanggap ng katawan mo yan!
Đọc thêm
