Milk

If nireseta ng OB nyo po ang milk inumin po talaga kasi mas sya nakakaalam ng needs mo bilang pregnant, kasi ako 2x a day ng milk then nag 1glass lang ako, sinabi ko sa OB ko napagalitan ako kasi daw need daw talaga inumin yun, may calvin plus pa ako (calcium 3x a day tsaka leginsol na tinatake once a day. Much better po talaga makinig sa advice ni OB. :) para sa baby nyo din po yan.