Sis, maraming nangyayari sa iyo ang nararamdaman din ng iba sa aming grupo, ang inverted nipple talaga ay nakakaapekto sa latch kaya pumping muna ang solusyon, at 1oz pa lang sa simula ay hindi pa late! A few of us tried nipple everters (yung maliit na silicone device na nagpu-pull ng nipple out) bago mag-pump, at nakatulong talaga para mas madaling ma-express ang gatas, pwede mo ihanap sa mga baby stores dito. Malunggay supplements like capsules o tea ay talagang nabanggit ng marami, pero ang pinaka-importante raw ay frequent pumping every 2-3 hours para ma-signal ang katawan na gumawa ng mas maraming gatas, kahit maliit lang ang nakukuha, huwag tigilan! One of my mum friends swears by combination ng nipple everter, malunggay capsules, at skin-to-skin contact sa baby para mabalik ang supply kahit weeks na ang nakalipas. Worth it na kausapin ang isang lactation consultant para sa personalized na tulong lalo na sa inverted nipple situation mo, para mas may gabay ka, sis!
Đọc thêm
