Brown rice

Yes mommy mas better nga sha than white rice. Portions per serving mommy ang need mo iwatch out for especially if your OB is telling you to watch your weight na.

yes momsh. yan gamit ko nung nagbabawas ako ng kain masyado ngayong buntis. mas nagiging okay din ang pag dumi. 🙂

ako po 39 weeks na since week 37 almost wala ng kanin kanin puros kamote mais saging eggs then veggies

Mas ok po kasi mas maraming fiber compared sa white rice...pero same calories lang silang dalawa

Yes mommy mas okay nga po ang brown rice 🙂

Yes. Less carb; high fiber sya..

yes :) less sugar content

mas ok po sya kesa sa white rice

Yes, more fiber siya :)

Yes mommy pede po yan