ganyan din ako dati nung buntis pa. nakaset na mind ko na breastfeed ako. lumabas c baby ng premature. pero d nmn sya na incubator. exclusive breastfeed kami sa hospital kc nagstay pa kmi ng 2weeks due to neonatal pneumonia. while pregnant puro masasabaw ulam ko and more on may malunggay. nung nanganak na ko, i take mega malunggay kc may vit c na sya kasama (pero hiyangan din daw), M2 malunggay drink na mabibili mo sa andoks or robinsons, mother nurture coffee and choco mix, more milo, and oatmeal, milk.. pero ang milk supply ay d nakukuha sa mga iinumin mo. sa unlilatch tlga na dapat proper latching. check youtube ano proper latching.. kasi breastfeeding should not be painful. pag painful sya, meaning mali latch ni baby. and u have to prepare urself kasi hindi madali ang unlilatch. also, may mga babae na kahit unlimatch, d po biniyayaan ng maraming supply. kaya u have to prepare urself sa kung ano man outcome ng milk production mo. also, hindi advisable mag pump, after 6weeks postpartum pa. hand expression lang, search mo sa google about it.
Đọc thêm