sakit Ng balakang at hita

Hi po mga mommy ano po ba pwede ko gawin nahihirapan po Kasi ako maglakad sakit Ng hita at balakang ko Sana po may makatulong sakin.25weeks plang po baby ko...baka po may maipayo kayo sakin?

1 Trả lời
 profile icon
Viết phản hồi

Mommy same tayo. Sobrang sakit din ng balakang ko esp kung nka upo o nka higa ako ng matagal. Lakad2 ka lang po or ano mang light exercise pra sa pelvic bone. Normal lng nmn po dw yan lalo na lumalaki na c baby sa weight din kasi nla yan kaya medyo masakit na balakang natin 😊

4y trước

Thank you sayo🙂