pag nagsusuka pa din po kayo better po wag po muna mag milk as per ob ksi may vitamins naman po kayo. For me Prenagen Vanilla and Anmum chocolate po ako.
Prenagen Choco po take ko .. if hindi ka naman bloated or may heartburn you can add ice .. laking tulong sakin non ice since suka din ako ng suka ..
kahit anong gatas kahit di maternal milk pwede naman. may prenatal vitamins ka naman po
Ako po 2x Calcium with D3 at dina pinagmilk ng ob