Folic acid

Ako til nanganak nagtatake ng folic, binabawasan lng ng dose ni OB. sa 1st tri need atleast 600mcg, 2nd and 3rd 400mcg, gang manganak. depende po sa OB nyo yun sis. ask her na lang din, pero better sana if bago ka nagbuntis nagtatake ka na atleast 400mcg. :)

1st trimester, pwede na kayo mag take