not morning person

Hello po, meron po ba ditong same sakin na nagbubuntis pero hindi makatulog sa gabi kahit ano po kasing tulog ko di talaga ako makatulog sa gabi pero pag araw po o umaga dun ako nakakatulog minsan naman pag natuloy ako ng 6pm ng gabi nagigising ako ng 9pm tapos di na ako makakatulog gising na ako buong magdamag pero kinabukasan makakatulog na naman ako. Pag araw po ako tulog pero paggabi dun ako gising super hirap po kasi simula pa po nun na di ako buntis hirap po talaga ako makatulog kasi puro night shift work ko. Sana po may makatulong salamat. 23weeks preggy na po. First pregnancy.

Vô danh

1 Trả lời

Viết phản hồi

Ay mama, kakasiyang kasi ang pregnancy hormones combined with na-reverse na ang body clock mo from night shifts, honestly ganyan din ako first time ko, 24/7 puyat feel ko kahit sobrang antok haha! Di lang yan normal during pregnancy, kaya mo yan, pero since 23 weeks ka na at ganitong severe ang sleep pattern mo, mas okay na mag-check with your OB kasi sometimes kailangan ng guidance kung paano ma-reset ang cycle mo safely habang buntis, may mga gentle techniques na pwedeng i-suggest nila especially na first pregnancy mo pa lang at priority ang proper rest mo for baby.

Đọc thêm

Home Birthclub: Disyembre 2026 po meron po ba ditong same sakin na nagbubuntis pero hindi makatulog sa gabi k