Laging hinihingal

Ay alam ko yan, mama! Yan ang postpartum recovery talaga, ang katawan natin ay napagod ng labas sa pangangailangan, kaya normal na madaling mapagod at mahirap huminga pa lang. A few of us moms sa grupo namin, parang ganyan din after birth, lalo na kung mahirap ang labor or may blood loss, pero after a few weeks umayos na kami. Siguro best mag-check ka with your OB para sigurado, especially kung tumatagal pa rin or pakiramdam mo abnormal, baka anemia lang, or baka kailangan mo ng extra rest at talagang pampataas ng nutrition; pero seryoso, huwag mag-alangan i-report yan sa doctor para peace of mind mo!