Sana po matulungan nyo ako😔

hello ano age mo po, nagpacheck up n po ba kayo , if regular nmn mens mo cguro need mo lng mag diet chubby din po ako when i got pregnant 3 months ako umiwas sa kape, chicken and less sa mga nakakatabang pagkain, den nag herbal din po ako dat time, like barley , saka herbal capsule now turning 10mons. n si baby ko. sana next n po ikaw.😇🙏

Try nyo po healthy lifestyle mhie kain ng healthy food gaya ng gulay at prutas nakakatulong talaga yan tas take ng calcium at folic acid